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グルコサミンの補充を開始する場合、
コンドロイチンも合わせて補充できるようにすると
効果を高めることができるでしょう。


コンドロイチンは鮫の軟骨や牛、豚といった動物から
採取する大事な栄養成分です。


コンドロイチンが存在することで、関節や靭帯の弾力や滑らかさが維持されています。


コンドロイチンはグルコサミンと同じように体には大事な成分ですが、
天然の食材からの補充は難しく、サプリメントが役に立ちます。